第2輪『9×九宮格』開始！
💁🏻♀️歡迎圍觀🍠霓姐兒食記
（ID：1868094405）
『9×九宮格』第1輪No.1~No.9合集：
『9×九宮格』第2輪No.1~No.9合集：
用料
| 雞蛋 | 常備 |
| 生菜 | 常備 |
| 胡蘿蔔 | 常備 |
| 蝦仁 | 常備 |
一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法
2022年3月28日午餐
【主食】雞蛋餅、土豆
【脂肪】餚肉
【蛋白質】雞肉
【膳食纖維】香菜![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第2張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第2張")
2022年3月31日午餐
【主食】玉米、大餛飩
【脂肪】小肉圓、蛋餃
【蛋白質】魚肉、雞蛋
【膳食纖維】白玉菇![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第3張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第3張")
2022年4月6日午餐
【主食】餃子
【蛋白質】雞蛋、蝦仁
【膳食纖維】蘑菇、彩椒、小番茄![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第4張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第4張")
2022年4月7日午餐
【主食】餛飩
【蛋白質】雞蛋、雞胸肉
【膳食纖維】生菜、小番茄、蘑菇![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第5張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第5張")
2022年4月8日午餐
【主食】玉米
【蛋白質】蝦
【膳食纖維】小番茄、萵苣![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第6張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第6張")
2022年4月9日午餐
【主食】大列巴麪包
【脂肪】排骨
【蛋白質】雞蛋
【膳食纖維】菠菜、海帶![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第7張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第7張")
2022年4月12日午餐
【主食】餛飩
【蛋白質】雞胸肉、雞蛋
【膳食纖維】青椒、生菜、小番茄![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第8張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第8張")
2022年4月13日午餐
【主食】切片面包
【蛋白質】雞蛋、蝦仁、魚肉
【膳食纖維】小番茄、蠶豆![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第9張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第9張")
2022年4月14日午餐
【主食】餛飩、葱油餅
【脂肪】炸雞排
【蛋白質】雞蛋
【膳食纖維】生菜、平菇![一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第10張]( "一人食🍱通勤便當第2輪No.1『9×九宮格』的做法步驟圖 第10張")
