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一人食🍱通勤便當No.9

便當食譜 閲讀(9.22K)
一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖

九九八十一的第九個九宮格,來啦!

💁🏻‍♀️歡迎圍觀🍠
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【通勤便當集合】
No.1:
No.2:
No.3:
No.4:
No.5:
No.6:
No.7:
No.8:

用料  

雞蛋 常備
生菜 常備
蘿蔔 常備

一人食🍱通勤便當No.9的做法  

  1. 3月2日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第2張
  2. 3月3日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第3張
  3. 3月7日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第4張
  4. 3月11日午餐:
    【以下耗時含食材準備時間】
    ❤煮玉米:電鍋煮,25分鐘。
    🧡烤巴沙魚柳:烤箱烤200度,25分鐘。
    💛煎雞蛋:平底鍋煎,5分鐘。
    💚櫻玉豆腐蝦滑:蒸鍋,15分鐘。
    💙水果生菜沙拉:涼拌,5分鐘。
    〖沙拉醬〗減卡味之素蛋黃醬(美乃滋)

    【小貼士】
    1️⃣煮玉米同時烤巴沙魚柳,約30分鐘;
    2️⃣蒸蝦滑同時煎雞蛋、拌沙拉,約20分鐘。

    【電器】電飯鍋、烤箱、蒸鍋、煎蛋模具鍋(平底鍋)。

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第5張
  5. 3月16日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第6張
  6. 3月17日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第7張
  7. 3月18日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第8張
  8. 3月21日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第9張
  9. 3月22日午餐

    一人食🍱通勤便當No.9的做法步驟圖 第10張