用料
| 雞蛋 | 個 |
| 西蘭花 | 朵 |
| 芒果 | |
| 秋葵 | |
| 翅根聖女果 | |
| 番茄 | |
| 河蝦 | |
| 紅薯 |
便當🍱一人食的做法
聖女果，橙子，翅根，秋葵
![便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
花菜，青菜，河蝦，橘子
![便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
黑木耳，秋葵，鴨腿，芒果，意大利面
![便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
青菜，肉圓，番茄，橙子，堅果，聖女果
![便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "便當🍱一人食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
便當🍱一人食
便當食譜
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