這道菜適合家裏孩子吃
茄汁可以撈飯
白蝦剝着吃
配料豐富,營養美味
出品也好看
用料
日本豆腐 | 3條 |
金針菇 | 1小把 |
厄瓜多爾白蝦 | 18-20只 |
番茄🍅 | 1個 |
葱 | 1根 |
鹽 | 少許 |
金針菇玉子豆腐燉茄汁蝦的做法
日本豆腐切小塊入鍋
煎至兩面金黃,盛出來備用
厄瓜多爾白蝦解凍
稍微大一點的西紅柿切小塊備用
下葱頭用之前煎玉子豆腐的油煎蝦
蝦變色後加入西紅柿塊和金針菇
西紅柿會出很多汁,注意小火,汁液出來後加入一小碗水
加入煎好的玉子豆腐塊一塊小火燉煮
撒入葱段,少許鹽,準備出鍋
出鍋開吃啦❤
小貼士
1、金針菇和蝦🦐就是天然的提鮮劑,做飯儘量不放雞精和味道,這道菜只放了油和鹽,蠔油和生抽這些都不用放,那樣菜就失去了本來的鮮味,孩子吃的東西儘量不要有任何添加劑的東西
2、煎玉子豆腐需要一口不粘鍋,不然容易碎