關於茄汁做法步驟圖解

這道茄汁豌豆雞丁是我們家餐桌上常見的，低脂低卡，飽腹感十足，減肥也是可以吃的哦！而且它的做法也非常簡單，不會做法也沒有關係了，看一遍就能輕鬆學會哦！用料西紅樹適量雞胸肉適量豌豆適量玉米適量茄汁豌豆燒雞丁的做法西紅柿...

應急食譜...

老公從事健身行業，我每天給他做低卡健身餐，希望分享給更多的人，讓大家也能輕鬆在家做，健健康康維持好身材用料雞裏脊2塊土豆1個雞蛋2個生抽勺捲心菜1個番茄1個蠔油1勺洋葱1/4個麪包糠150克老抽1勺料酒1勺澱粉1勺減脂餐推...

減脂食譜吃起來用料雞胸肉50g意麪50gmutti番茄醬50g洋葱四分之一個蒜1瓣白胡椒粉四分之一茶匙鹽一茶匙糖一茶匙葡萄籽油1大勺茄汁雞胸肉醬意麪的做法水開後加一茶匙鹽，幾滴油，放入字母意麪，按照包裝上的時間指導煮制，煮好...

有愛的日子裏必須安排一道有愛的菜用料豬小排500克洋葱100克請教100克熟杏仁片20克亨氏番茄醬80克味極鮮20克蘋果醋40克糖50克鹽5克雞精3克料酒20克小麥澱粉50克夢中情“菜”|茄汁排骨的做法排骨加入醃料拌勻待用開油...

老公在廚房做黑暗料理時無意中做出來的，和大家分享一下用料面200g豬肉50g雞蛋一個姜、蒜、葱少量番茄醬5勺油少量鹽少量雞精少量生抽少量茄汁肉蛋面的做法把面在開水裏煮熟。然後撈出來瀝乾水備用。把姜蒜切碎，鍋裏燒熱...

以前做過海鮮疙瘩湯，都是一樣的食材，就是在此基礎上加了點蒜末和洋葱丁。用料剩米飯1大碗大番茄2個大蝦6只鮑魚2只鮮貝丁10只花蛤肉10只嫩豆腐適量菜心適量洋葱丁適量蒜末適量花蛤湯（可不要）30ml生抽1勺蠔油2滴黑椒粉少許...

家裏有個娃，愛吃辣辣酸酸甜甜的菜。這道菜是小時候為了騙他多吃幾口飯做的，一直延續到現在，屬於我家常做菜之一。做的時候多點湯汁，蓋澆飯娃一碗吃不夠。用料培根5片金針菇1把生抽1勺蠔油1勺辣椒醬1勺番茄沙司3勺鮮醬油1...

孩子吃膩了水煮蝦，不妨試試這個鮮香可口的茄汁蝦排，好吃到嗦手指用料蝦6只澱粉適量番茄醬兩勺茄汁大蝦排🦐的做法蝦處理乾淨（去殼）開背裹上澱粉敲成蝦片鍋中放油油熱放蝦片煎至變色準備一個小碗兩勺番茄醬一勺澱粉適量清...

1-3人份，時長7分鐘用料基圍蝦300.0克食用油30.0克鹽2.0克白糖15.0克番茄沙司60.0克白醋15.0克茄汁大蝦-5G的做法備料：基圍蝦剪蝦鬚、去蝦線，洗淨濾幹水分備用。...

用料大號青蝦12只薑絲少許薑片幾片小葱2根番茄沙司小半碗糖兩大勺料酒一大勺鹽少許老抽一丁點兒清水一飯碗【飯掃光】茄汁熇大蝦的做法蝦子洗淨開背去蝦線並且剪掉小腳和嘴以及觸鬚熱鍋放油下薑片和葱段煎至薑片縮小...

這個菜酸甜可口，特別適合小朋友口味，做法也不難，做出來樣子也不錯，適合在家宴的時候做一下。用料蝦番茄沙司糖白醋老人小孩都喜歡的茄汁大蝦的做法原料：蝦，番茄沙司（最好也有番茄醬一半一半，現在家裏沒有就全用番茄沙司），白醋，白...

疫情期間，娃在家上網課，一天三頓的燒也真的是太辛苦。So：中午我會做一些簡單且美味的快手午餐，及營養又美味。關鍵娃每次都能很給面子的光盤！用料蘑菇4個意麪一把洋葱半個番茄醬4勺牛肉碎適量歐芹碎適量幹奶酪碎適量黑胡椒...

用料長茄子1個豬後腿肉800克西紅柿1個玉米粒少許茄汁肉卷的做法豬肉放入絞肉機打碎，加入1勺料酒1勺生抽半勺蠔油小半勺鹽一點五香粉一點白胡椒粉蒜末香葱抓拌均勻（過程中可少量多次加一點清水肉質會梗嫩）長茄子切薄卷（稍...

酸甜可口，做法簡單，手殘黨都會做的茄汁大蝦😋用料蝦10～12只番茄2個姜適量蒜半個料酒2勺生抽1勺番茄醬半瓶好吃到爆的茄汁大蝦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)的做法大蝦去頭去蝦線，用水洗淨鍋中放油油熱倒入蒜末，薑片翻炒均勻，爆香放入蝦...

用料白糖sugar少許alittle雞腿肉切丁dicechickenleg2只老抽darksoysauce少許alittle生抽soysauce少許alittle蠔油oysteroil少許alittle蕃茄醬tomatosauce4-5勺spoon蒜mincedgarlic1勺spoon鹽salt少許alittle辣椒粉Chi...

用料雞胸肉小番茄、蕃茄醬茄汁雞肉串的做法雞肉切小塊➕葱姜醃製10分鐘小番茄壓碎➕番茄醬、生抽、水和勻蛋➕澱粉攪勻雞肉用牙籤串好裹上蛋液鍋刷油放入雞肉串小火煎到底部定型翻面繼續煎至兩面金黃淋入醬汁大火收汁...

蛋類之中，孩子愛吃的是鵪鶉蛋，它不光營養豐富，還小巧可愛，孩子也能一口吃一個。鵪鶉蛋的做法中，茄汁鵪鶉蛋的這種做法孩子最喜歡，酸甜適口，外焦裏嫩，每次做了都不剩，吃起來太過癮了。它做法簡單，用料也簡單，快來試試吧。用料鵪鶉...

因為減肥，所以做點吃不胖，健康的美食！用料雞腿1個玉米粒300克料酒1勺生抽1勺蠔油1勺鹽1勺番茄1個番茄醬1勺減脂茄汁玉米雞腿肉的做法雞腿去骨，切塊，加入料酒去腥番茄去皮切丁玉米🌽我就買的超市甜玉米粒熱鍋熱油放入雞腿肉...

最近寶寶喜歡吃茄汁料理，今天主材用黃豆，自帶鮮甜。用料幹黃豆100克番茄🍅1個（大）木耳一小撮鹽1.5克淺色醬油1勺深色醬油0.3勺十三香0.3勺芝麻油0.5勺茄汁煨黃豆/下飯拌麪神器/少油料理的做法黃豆泡發洗淨，加入水沒過黃豆...

巨快手用料蒜瓣葱根生抽勺內酯豆腐塊鹽克番茄肉沫蠔油茄汁肉沫豆腐的做法葱薑蒜爆香倒入番茄出汁倒入肉沫炒香倒入豆腐金針菇醬汁是番茄醬加蠔油加生抽看收汁差不多了就行了...

疫情期間買到大蝦不容易做個茄汁的，大朋友小朋友都喜歡吃用料大蝦6個番茄1個番茄沙司3勺鹽1克糖1.5勺醋1勺冰凍混合蔬菜粒一把薑片4.5片媽媽味道的茄汁大蝦的做法先做準備工作，蝦開背去蝦線番茄明火上烤，等皮崩開，去皮切...

雖然咕咾汁讓人第一時間想到的是咕咾肉，但是，當科爾沁的牛肉餡與通心粉被聯繫在一起的時候，咕咾汁很快就被拋到了一邊。沒考究過通心粉的吃法，也不太關心什麼才是正宗。重要的是，能夠一次性納入更多的元素。就用咕咾汁來一...

簡單易學，有葷有素，營養均衡的一人份煲仔飯用料肥牛150克香腸半根毛毛菜5支番茄1個雞蛋1個米1.5杯一人份佳餚～茄汁肥牛煲仔飯的做法準備食材：肥牛、香腸、毛毛菜、番茄、雞蛋拌飯汁：放入番茄丁，小火炒出沙拌飯汁：改最小火，加...

我家過年過節必不可少的一道菜就是炸茄盒，承載了無數童年的記憶，這次做個小燈籠造型，可愛又喜氣。油香四溢香噴噴的茄盒，再淋個茄汁，酸酸甜甜，軟嫩可口，全家都喜歡～漂亮的燈籠茄盒，咬一口，幸福感油然而生！用料茄子1條豬肉餡200克...