用料
腰果 | 100g |
紅蘿蔔丁 | 50g |
西芹丁 | 80g |
鮮百合 | 30g |
馬蹄丁 | 80g |
黃彩椒丁 | 30g |
蒜蓉 | 3g |
姜米 | 3g |
冬菇丁 | 15g |
小蘇打粉 | 3g |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
生粉 | 適量 |
腰果什錦丁的做法
1. 切丁
2.燒開水放入小蘇打粉1g,放入腰果煮2-3分鐘(10水:1腰果)
3.再燒開水,放入腰果飛水3min
4.燒開水,放2g鹽,腰果煮3min
5.燒鍋放油,待油燒到100度時(大火燒500g油約40秒,10cm熱)放入腰果,(4油:1腰果),用小火浸炸約15min,不停翻動,小泡泡越來越小,升高油温150度,至腰果淺金色,8成色,倒出濾幹油分放涼
6.燒開水放入鹽2g,糖5g,油15g,紅蘿蔔丁和冬菇丁2min,再放入西芹丁,馬蹄丁,百合,黃彩椒丁,煮約1min,大致百合半透明,撈起來
7.燒鍋放油,放入料頭,炒香,倒入煮好的丁,調入料頭(糖1.5g,鹽2g,白胡椒粉0.02g,麻油2g),料酒,炒勻,加水澱粉(水5g,生粉1.2g)勾芡,放入腰果炒勻,油,裝盤