春季祛濕|木棉花乾的正確打開方式

春雨連綿🌧️ 祛濕茶必須安排上 上週曬的木棉花幹真的太及時了！
木棉花幹正確打開方式：撿新鮮完整的木棉花 充分泡洗乾淨後蒸5-8分鐘 晾曬5-7天就OK了！
劃重點！切忌直接食用新鮮木棉花 它的生物毒素必須曬乾後才能去除 心急的話直接移步藥房採購哈！

用料  

春季祛濕|木棉花乾的正確打開方式的做法  

1. 撿完整新鮮的木棉花，充分泡洗乾淨，大朵的我掰開了，小朵一點的用刀在底部切開2半。

2. 蒸5-8分鐘，我的量多，蒸了8分鐘。蒸一下可以殺菌，延長保存時間，顏色也更好看。

3. 晾曬5-7天。充分曬乾。

4. 曬乾後的樣子。泡茶煮湯都可以。

5. 正好這周連續下雨 煮了祛濕茶喝。木棉花2朵，赤小豆➕薏米➕茯苓各10克。