無花果瘦肉湯-簡簡單單、清清爽爽！

秋天別隻防秋燥，健脾潤肺更重要！

用料  

無花果瘦肉湯-簡簡單單、清清爽爽！的做法  

1. 將裏脊肉洗淨切成肉丁。

2. 沸水下鍋汆燙2分鐘撈出，用涼水衝去浮沫。

3. 處理好的瘦肉與無花果乾、玉米、花生、蜜棗、薑片一起放進燉鍋中。

4. 美食君為了好看將玉米切成條狀了，這一步可省略

5. 加入適量水，大火煮開，轉小火燉煮45分鐘左右。

6. 打開鍋蓋，撒入枸杞，繼續燉5分鐘。

7. 最後加少量鹽調味即可出鍋。