最近皮膚出現了一些問題，中醫講脾主肌肉，看來是需要調理脾胃了。健康之路里教的健脾湯，記下來方便尋找。
用料
| 白扁豆 | 30g |
| 蓮子 | 30g |
| 紅豆 | 30g |
| 紅棗 | 10枚 |
健脾養顏湯的做法
白扁豆、蓮子、紅豆洗淨，用水浸泡一夜
加入紅棗，放到鍋裏大火煮開，轉小火煮30分鐘。
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