以前很怕吃苦瓜,因為怕苦。自從有次在餐館吃了豆豉炒肉絲的苦瓜,不僅沒那麼苦,還苦中有香味。配上白米飯,真是太好吃啦!
這個方法不去白膜,不泡水,不焯水,而且還不苦。現在把方法分享給大家,希望能吃出苦瓜的美味來。
用料
苦瓜 | 2根 |
蒜 | 2-3瓣 |
生薑 | 2片切絲 |
花椒 | 10粒 |
幹辣椒 | 2個 |
老乾媽豆豉醬 | 1大勺 |
豬肉絲 | 50克 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 1克 |
苦瓜炒肉絲不苦的做法
苦瓜去籽切片備用,豬肉絲切細絲用鹽和生抽1勺醃製5-10分鐘。建議先切肉絲,醃製的時候處理苦瓜,這樣節約時間。
先炒苦瓜,油加熱後放入花椒、幹辣椒段、生薑、大蒜末煸炒出香味,再放入苦瓜翻炒。
炒苦瓜的時候加入鹽和老乾媽豆豉醬,再加一點點水,炒制8分熟的時候盛出來。
鍋裏再次倒入冷油,不等油熱就倒入肉絲翻炒。炒肉絲的時候再加入一勺生抽,炒熟後倒入剛剛炒好的苦瓜,拌勻後嘗一下苦瓜是否熟了。沒熟透就再炒2-3分鐘,炒熟後出鍋即可。
小貼士
豆豉醬和生抽都鹹,鹽不要放多了。
第一鍋炒苦瓜的時候,如果有些幹就加點水。