營養豐富的番茄菜花炒蛋

既簡單、又營養、還好吃！

用料  

營養豐富的番茄菜花炒蛋的做法  

1. 雞蛋打散，放入鍋內炒熟，盛出備用。

2. 菜花已經，入沸水中炤燙2分鐘，撈出備用。

3. 鍋內放油，把去皮切好的番茄放入鍋中翻炒出汁。

4. 放入菜花，繼續翻炒。

5. 放入炒好的雞蛋，加入適量鹽和糖，翻炒均勻出鍋即可。

小貼士

不愛吃甜的親們可以不放糖。