營養豐富的花生豆漿

去年暑假送小朋友回老家小住幾天，第一次離開我們的身邊獨自在家裏，可能對什麼都新奇，正巧那時碰上花生豐收和季節，臨走時，跟爺爺奶奶講，他什麼東西都不要，只要家裏剛收下來的花生。我們每次回家都怕麻煩不願意拿這些東西，為了滿足孫子的要求，爺爺送他回來時，硬是背了一大袋花生過來。而且還是沒完全曬乾的花生，可見爺爺、奶奶對孫子有多疼愛。花生拿過來後，因為家裏也沒有太多地方儲存，送了一些給小朋友的好朋友家外，其他放涼台曬了曬，用烤箱烤了幾次，然後拿出來部分剝成花生米，偶兒炒好給俺家那位下酒。炒出來的花生米，發現最後不是那位吃得多，而是小朋友吃得最多。可是這東西油脂高，偶兒少吃點對身體有益，如果過量的話，對身體也不好，還容易上火，為了減少小朋友吃過多的炒花生米，最後就只能減少炒的次數，要不就直接讓他們吃生的，直接讓他們吃吧，又經常忘，最後就想到一個兩全齊美的方法，榨成花生漿，又營養又方便，還不用擔心小朋友上火。試過一次後，都喜歡喝，也就做的次數逐漸增加，呵呵，這也是一個消滅花生最快的好方法。

用料  

營養豐富的花生豆漿的做法  

1. 花生米用清水沖洗乾淨

2. 將洗乾淨的花生米放豆漿機中，加入準備好的清水，水量以最低水位或最高水位為準即可

3. 啟動豆漿機，選擇功能菜單--豆漿

4. 等豆漿機停止工作後，用過濾網將花生渣和花生漿分離即完成整個製作過程。

小貼士

1、如果能接受有花生渣的口感，不需要過濾，直接喝
2、在喝的過程中，加少許白糖，味道更香
3、水的量，可以根據自己對花生漿濃稠程度自行調整比例