用料
黃瓜 | 1根 |
蘿蔔 | 1/2根 |
木耳 | 8-10朵(無根木耳) |
杭椒(紅色) | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1塊 |
蝦仁 | 約150克 |
鹽 | 1/2勺(調料勺) |
蠔油 | 1勺(火鍋湯勺) |
胡椒粉 | 1勺(調料勺) |
料酒 | 1勺(鋼勺) |
植物油 | 75克 |
青瓜木耳炒蝦仁的做法
把木耳和所需配菜洗乾淨後切好備用;
把蝦仁的蝦線取出,洗乾淨後,放料酒、胡椒粉和1鋼勺蠔油,均勻攪拌掩制7-8分鐘備用;
鍋裏放油,冷油放入醃製好的蝦仁開火;
把蝦仁炒熟後盛出備用;
把鍋裏多餘的油盛出,剩一點油,把切好的姜、蒜放入爆香;
然後加入1勺蠔油(火鍋湯勺),放入蘿蔔和木耳均勻翻炒1分鐘;
再放入黃瓜和鹽,均勻翻炒30秒;
最後把炒熟的蝦仁和切好的杭椒同時放入,均勻翻炒30秒後,關火;
裝盤,色鮮味美的青瓜木耳炒蝦仁就👌