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石斛是一味對女性超級超級好的藥材,滋陰效果非凡,補胃氣。網絡上對石斛的故事表述更多神乎其神,比如一位知名女性靠堅持用石斛治好了非常嚴重的婦科潰瘍...凡是貴在堅持,尤其是現代女性承受的生活工作壓力不斷增加,已經是普遍的社會問題。平時多注意保養,管理健康,哪怕是堅持生理期煲一道益氣補血的湯,長期也會有很好的效果。
用料
女性必補湯的做法
在雞行買來的老母雞,回家還要認真的清洗去毛哦。然後飛水,去血末。
飛水後將所有食材與雞肉裝進砂鍋,倒入與食材同樣高度的開水。
加一丟丟鹽,激發味道。大火猛烈沸騰後,改小火煲3小時。
撇撇油開始喝吧。
注意,石斛最好吃掉,因為它口感糯糯的,最主要裏面營養成分含量高,吃掉保證都進入到我們自己身體咯。
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