簡單省事,燜一燜就出鍋的無油雞翅滷蛋,煮好的雞翅軟爛入味,鵪鶉Q彈入味好吃,不用油炸的做法吃起來更健康。
用料
雞翅 | 12個 |
鵪鶉蛋 | 150克 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
黃豆醬 | 1勺 |
冰糖 | 適量 |
好吃到舔手指的無油雞翅滷蛋的做法
鵪鶉蛋清洗乾淨,煮熟後剝去蛋殼。
雞翅中洗淨,鍋中倒入適量水,加入老薑放入雞翅加料酒焯下水後撈出。
把焯好水的雞翅放入鍋中,放入鵪鶉蛋,加入沒過食材的清水,加入料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺黃豆醬。
大火煮開後轉中小火,燜煮至雞翅酥爛,湯汁開始變濃稠後加入適量冰糖調味。
轉大火,煮至冰糖融化,收汁就可以關火。
煮好的雞翅軟爛入味,鵪鶉Q彈入味好吃。
不用油炸的做法,孩子吃起來也更健康。
小貼士
不管是煮雞蛋還是鵪鶉蛋煮的時候一定要加點鹽,這樣可以使蛋白質變性凝固,防止蛋在煮的過程中破殼蛋液流出,還有就是蛋一定要煮熟再撈出,如果沒煮熟剝的時候殼會粘着蛋白不好剝。