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一個人煮粥喝,一不小心就做多了,有些穀物要熬很久,所以就用做好的五穀粉煮湯,非常方便快捷,5分鐘就搞定一碗營養早餐了🥣。
用料
家庭自制五穀雜糧粉的做法
準備食材,洗淨,晾乾或烘乾,保證完全沒有水汽。潮濕會影響粉面的細膩程度。
分別依次放入研磨杯,研磨,1分半鐘就搞定了。然後放入包裝盒內。
隨吃隨拿,自由搭配,一人食的話,三勺就可以了。自己做,簡單又健康美味哦。
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