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家庭自制五穀雜糧粉

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家庭自制五穀雜糧粉的做法步驟圖

一個人煮喝,一不小心就做多了,有些穀物要熬很久,所以就用做好的五穀粉煮湯,非常方便快捷,5分鐘就搞定一碗營養早餐了🥣。

用料  

大米 200克
黑米 200克
紅豆 200克
薏米 200克
黃豆 200克

家庭自制五穀雜糧粉的做法  

  1. 準備食材,洗淨,晾乾或烘乾,保證完全沒有水汽。潮濕會影響粉面的細膩程度。

    家庭自制五穀雜糧粉的做法步驟圖 第2張
  2. 分別依次放入研磨杯,研磨,1分半鐘就搞定了。然後放入包裝盒內。

    家庭自制五穀雜糧粉的做法步驟圖 第3張
  3. 隨吃隨拿,自由搭配,一人食的話,三勺就可以了。
    自己做,簡單又健康美味哦。

    家庭自制五穀雜糧粉的做法步驟圖 第4張