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一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包

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一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖

牛肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分,具有益氣養胃、促進康復、減肥等功效。
     牛肉的營養價值高,但是牛肉的肉腥味,孩子不太喜歡,今天加入了各種菜料後,孩子們喜歡得不得了,吃得肚子溜圓。

用料  

鮮肥牛肉 400克
洋葱1個 約200克
蘿蔔 2根
芹菜 1根
香菜 2根
約150克
薑末 少許
耗油 1勺
老抽 1勺
生抽 2勺
甜麪醬(黃豆醬都可以) 2勺
鹽(肉餡5克+菜料5克) 5克+5克
麪粉 820克
420克
麪糰鹽 5克
酵母 夏季6-7克(冬季8-9克)
花生油 50克

一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法  

  1. 肥牛肉絞肉餡,加入薑末,150克水少量多次加入,同時加入老抽、生抽、甜麪醬、耗油和5克鹽。不斷攪拌均勻,湯汁全部融入肉餡後,蓋保鮮膜,放冰箱冷藏。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第2張
  2. 菜類除芹菜外全部洗乾淨,切碎。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第3張
  3. 芹菜需要焯水。然後再切碎。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第4張
  4. 洋葱和胡蘿蔔,我圖省事,用攪拌機打碎的。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第5張
  5. 麪粉加水和酵母,加5克鹽目的增加麪糰韌性。麪糰和好放温暖處發酵成2倍大後,面板揉光滑。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第6張
  6. 分成4份,每份可以一籠小包子。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第7張
  7. 取一份麪糰,切成12個左右。其他麪糰蓋好。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第8張
  8. 擀包子皮,不要太薄。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第9張
  9. 加入菜料5克鹽,50克花生油,攪拌均勻。用油包住菜料,不容易出水。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第10張
  10. 菜料和肉餡攪拌均勻

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第11張
  11. 我包的比較小,比乒乓球大點。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第12張
  12. 13個一籠。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第13張
  13. 4籠都包好後,二次醒發30分鐘。30分鐘後中火開蒸,大約10分鐘左右,看到鍋上面出很大蒸汽開始算時間。因為包子比較小,13分鐘即可。蒸好關火後過3-5分鐘再開蓋取包子,這樣包子不容易塌。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第14張
  14. 由於味道太香,所以嘴急,忘記拍照,快吃完了才想起來拍照。帶湯汁的洋葱牛肉包,絕對保證你值得一試,只有吃過才知道原來還有此等人間美味的包子存在。

    一定要嘗試的洋葱胡蘿蔔牛肉包的做法步驟圖 第15張