簡單快捷，練完走不動的時候還能給自己炒一盤不至於餓死🙃🙃🙃
用料
| 青蝦仁 | 250g |
| 雞蛋 | 4個 |
| 小葱 | 一丟丟 |
| 泰國辣醬 | 一湯勺 |
| 番茄醬 | 兩湯勺 |
| 鹽 | 一丟丟 |
| 黑胡椒 | 一丟丟 |
快手減脂增肌雞蛋炒蝦仁的做法
蝦仁洗淨控幹拿黑胡椒醃一下，雞蛋打散
起鍋放少許油加熱後加入蝦仁翻炒到變色，然後倒入蛋液劃散。
放入泰國辣醬和番茄醬和鹽，比例看自己口味可以調整。
出鍋，撒入小葱點綴一下。開吃～～
![快手減脂增肌雞蛋炒蝦仁的做法步驟圖 第2張]( "快手減脂增肌雞蛋炒蝦仁的做法步驟圖 第2張")
快手減脂增肌雞蛋炒蝦仁
菜譜
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