用料
| 香蕉 | 一根 |
| 紅磨坊燕麥 | 45克 |
| 德運脱脂牛奶 | 150毫升 |
| 草雞蛋 | 一個 |
45克燕麥頭一天晚上用牛奶泡好
早晨起來加雞蛋打撒，加上切好的香蕉，如果喜歡甜味的可以加糖～
推進烤箱，180度，15分鐘就可以啦，這時候你可以刷牙洗臉～
減脂增肌飽腹的快手早餐
早餐食譜
閲讀(2.08W)
最新推薦
- 1減脂增肌早餐-130813做法 步驟 圖解
- 2減脂增肌早餐-130812做法 步驟 圖解
- 3減脂增肌早餐-130802做法 步驟 圖解
- 4減脂增肌早餐-130808做法 步驟 圖解
- 5減脂增肌早餐-130807做法 步驟 圖解
- 6減脂增肌早餐-130715做法 步驟 圖解
- 7減脂增肌早餐-130810做法 步驟 圖解
- 8減脂增肌早餐-130713做法 步驟 圖解
- 9減脂增肌早餐-130805做法 步驟 圖解
- 10減脂增肌早餐-130803做法 步驟 圖解
- 11減脂增肌早餐-130806做法 步驟 圖解
- 12減脂增肌早餐-130811做法 步驟 圖解
- 13減脂增肌早餐-130814做法 步驟 圖解
- 14減脂增肌早餐-130801做法 步驟 圖解
- 15減脂增肌早餐-130714做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1減脂增肌早餐怎麼吃
- 2減脂增肌早餐-130806做法 步驟 圖解
- 3減脂增肌早餐-130623做法 步驟 圖解
- 4減脂增肌早餐-130712做法 步驟 圖解
- 5減脂增肌早餐-130625做法 步驟 圖解
- 6減脂增肌早餐-130805做法 步驟 圖解
- 7減脂增肌早餐-130713做法 步驟 圖解
- 8減脂增肌早餐-130711做法 步驟 圖解
- 9減脂增肌早餐-130802做法 步驟 圖解
- 10減脂增肌早餐-130715做法 步驟 圖解
- 11減脂增肌早餐-130803做法 步驟 圖解
- 12減脂增肌早餐-130626做法 步驟 圖解
- 13減脂增肌早餐-130710做法 步驟 圖解
- 14減脂增肌早餐-130621做法 步驟 圖解
- 15減脂增肌早餐-130714做法 步驟 圖解
- 16減脂增肌早餐-130801做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1冰雪女王—— 我的草莓冰淇淋做法 步驟 圖解
- 2很好吃又好做的一款餅乾“蔓越莓司康”---蜂教授做法 步驟 圖解
- 3輔食～全魚破壁湯的做法步驟,輔食～全魚破壁湯怎麼做最好吃
- 4家庭版萬能蒜泥醬的做法步驟,家庭版萬能蒜泥醬怎麼做最好吃
- 5美味的果仁薄脆餅簡單做法,果仁薄脆餅做法大全
- 6蟹肉小餛飩（附最簡單餛飩包法詳細圖解）做法 步驟 圖解
- 7比較容易的牛角包三明治🥪做法 步驟 圖解
- 8蝦皮熗拌圓生菜的做法步驟,蝦皮熗拌圓生菜怎麼做最好吃
- 9美味的油爆蟶子簡單做法,油爆蟶子做法大全
- 10懶人版原味吐司的做法步驟,懶人版原味吐司怎麼做最好吃
- 11奶黃的製作方法的做法步驟,奶黃的製作方法怎麼做最好吃
- 12《俠飯》之柳刃流咖喱！做法 步驟 圖解
- 13美味的黑椒牛肉丁簡單做法,黑椒牛肉丁做法大全
- 14美味的企鵝飯糰簡單做法,企鵝飯糰做法大全
- 15吞拿魚番茄羅勒意麪做法 步驟 圖解