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青蛙跳石板

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青蛙跳石板的做法步驟圖,青蛙跳石板怎麼做好吃

之所以叫青蛙跳石板,青蠶豆好似青蛙,白色乳餅好似石板,所以得名。火腿是雲南特色,加入調味,鮮嫩鹹香。乳餅以羊奶為原料製成,營養價值極高。

用料  

蠶豆 500克
乳餅 150克
火腿 150克
少許
澱粉 兩匙

青蛙跳石板的做法  

  1. 蠶豆去殼成蠶豆米

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  2. 乳餅切成方塊狀,大小與蠶豆接近即可。

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  3. 火腿也切成塊狀,大小與乳餅類似。

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  4. 小粉調水備用。

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  5. 火腿下油翻炒出香味

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  6. 豆米入鍋炒熟,若考慮老人小孩食用可適當加水兩分鐘左右,豆米更加酥軟。

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  7. 最後加入乳餅,乳餅非常容易熟,火一定要小,否則容易糊。

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  8. 最後加芡粉出鍋

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小貼士

乳餅在家中沒有魚線的情況下,切片時可以在刀上抹少許水。