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下飯菜~少油版素炒茄子

素菜 閲讀(6.31K)
下飯菜~少油版素炒茄子的做法步驟圖

夏天的🍆總是佔主角,今天就來一個少油版的素炒茄子。從準備到上桌几分鐘就可以了。美味快手少油,味道一點也不輸葷菜🤓

用料  

茄子🍆 5個
茭白 1根
尖椒 1個
豆瓣醬 1勺
鮮醬油 2勺
白糖 1勺
2瓣
葱白 1段

下飯菜~少油版素炒茄子的做法  

  1. 1   先把🍆洗乾淨切成斜刀塊,用一勺鹽拌勻醃半小時

    下飯菜~少油版素炒茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 2   茭白與尖椒洗淨切成斜刀塊備用

    下飯菜~少油版素炒茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 3   在一個小碗中加入2勺鮮醬油1勺豆瓣醬1勺白糖拌勻備用

  4. 4   醃製好的🍆捏幹水分

  5. 5  油鍋中倒入平時炒菜量的油,爆香蒜泥與葱白

  6. 倒入🍆大火翻炒均勻,加入茭白翻炒,加入調好的料汁炒2分鐘,最後加入尖椒,一分鐘後即可起鍋