低脂低卡又爽口的清炒時蔬，趕緊做起來！

用料  

低脂低卡又爽口的清炒時蔬，趕緊做起來！的做法  

1. 所有食材切塊備用。

2. 鍋內放適量水燒沸，加入一點兒油和鹽，依次放入各種食材焯水。注意要按照蔬菜的耐煮程度分順序放入，防止焯過火，失去蔬菜的爽脆。（焯水時間不要過長）

3. 熱鍋，加入適量RUSAGRO我愛做菜葵花籽油燒熱。

4. 倒入蔬菜勻速翻炒，加入糖和鹽調好味道，翻炒均勻後出鍋就可以食用啦！

小貼士

所有食材和調料都可以根據自己的口味增減。製作過程中火候的把握很重要，儘量保留蔬菜的脆嫩。