當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅

菜譜 閲讀(1.26W)
美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖

在普通的菠菜蛋餅里加入了適量的芝士粉,蝦皮和胡蘿蔔絲,可以把菠菜的味道掩蓋了起來。這個菜式不但營養豐富而且味道好極了!不單單適合寶寶們補充營養,更適合忙碌沒有時間又希望在飲食中營養均衡多吃蔬菜的人!畢竟多吃綠葉蔬菜不僅對健康有很大的好處還可以養膚!! 想掌握吃蔬菜的正確方法嗎!快來試試這個菜譜吧!

用料  

菠菜 200-250克
雞蛋 三個
芝士粉 適量
蝦皮 適量
胡蘿蔔 適量
麪粉 兩湯匙
温水 兩湯匙
適量

美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法  

  1. 備好材料

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 菠菜清洗乾淨,用開水燙一分鐘撈起,輕輕榨乾水分,切碎備用。

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔刨成絲

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 兩湯匙麪粉加兩湯匙温水調成稠的麪糊

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 打發雞蛋,然後加入麪糊和芝士粉攪拌均勻。

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第6張
  6. 熱油鍋炒香蝦皮。把炒香的蝦皮,菠菜碎和胡蘿蔔絲一起加入雞蛋糊裏,加適量鹽攪拌均勻。

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第7張
  7. 熱油鍋,把菠菜蛋糊煎至兩邊金黃即可。這個份量我分了三次煎。

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第8張
  8. 營養美味的菠菜蛋餅做好了!

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第9張
  9. 請關注我的微信公眾號:QueenieKitchen,更多美味的菜譜等着你哦!謝謝!

    美味又營養的芝士蝦皮菠菜蛋餅的做法步驟圖 第10張

小貼士

1,菠菜燙水後要把水份榨乾再切碎。

2,芝士粉隨個人口味喜歡隨意加入。

3,蝦皮可以換成蝦仁或小蝦米。