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武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)

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武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖

1️⃣在武漢的早點攤上是沒有小鍋豆皮的,都是大鍋製作。但在豆皮進入樓或家庭之後,只能改成用小鍋製作了。製作步驟和用料是冇得區別的。
2️⃣武漢豆皮是由三部分食材組合而成的,即:皮、糯米和帶汁的餡料。
3️⃣由於我家裏有痛風患者,豆皮所有的食材裏,皮裏的綠豆,餡料中的幹香菇、筍子、乾子等等統統不能吃,我就用茄子和胡蘿蔔幹替代,額外做一份給痛風患者吃。
4️⃣使用傳統食材製作的豆皮,皮更薄更脆、餡料味道更鮮。

用料  

皮:
痛風患者版: 雞蛋、麪粉100克、適量水
傳統版: 雞蛋、綠豆30克、大米60克、適量水
飯: 糯米、150克。
帶湯汁的餡料:
痛風患者版: 五花肉、瘦肉、薑蓉、葱花。
茄子、胡蘿蔔乾等。
傳統版: 五花肉、瘦肉、薑蓉、葱花。
香菇幹(提前泡發)、筍、乾子、榨菜等。

武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法  

  1. 1.皮的食材及初處理:
    痛風患者版:100克麪粉加適量水攪拌,至能成濃稠的線狀滴落。
    傳統版:綠豆30克、大米60克,浸泡過夜後打成泥,加適量水至能成濃稠的線狀滴落。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第2張
  2. 2.糯米飯的食材及初處理:
    取糯米150克,浸泡過夜後蒸熟並保温,待用。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第3張
  3. 3.餡料的處理:
    各種肉、菜皆切丁後炒熟。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第4張
  4. 具體炒制方法:先下肥肉丁,出油後下瘦肉丁,再下其他各種丁,加入料酒生抽老抽鹽糖蠔油胡椒粉等調味。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第5張
  5. 最後稍稍加入一些香菇水,做成帶少許湯汁的料,類似於北方吃麪條配的滷。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第6張
  6. 這是炒好的痛風患者版的料。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第7張
  7. 4.釀皮:
    第一步,鍋稍加熱,給少許油,加入米豆漿,轉鍋,使其在鍋中攤成薄薄的圓餅皮。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第8張
  8. 第二步,待米漿凝固前加入打散的蛋液,繼續轉動鍋,使其與薄餅融合。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第9張
  9. 第三步,翻面,讓雞蛋那一面接觸鍋,用小火煎着。

  10. 5.鋪糯米飯:
    將温熱的糯米飯平均鋪在釀好的皮中間 。米飯的形狀隨意,為了後面翻鍋方便,我鋪成了長方形。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第10張
  11. 6.鋪餡料:
    將帶汁的料均勻地鋪在糯米飯上,同時也讓米飯吃到汁。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第11張
  12. 7.翻面,煎另一面:
    將四周的皮蓋到米飯上,翻面,稍稍撒點油,繼續煎制至底部微微焦黃。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第12張
  13. 8.撒上葱花,出鍋、切塊。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第13張
  14. 傳統大鍋豆皮是在鍋裏用盤子、鏟子輔助切塊的,我這個鍋裏沒法下刀,只能出鍋以後再切。

    武漢小鍋豆皮(含痛風患者版)的做法步驟圖 第14張