兩個人胡吃海喝的日子沒過太久，身體便已經敲響了警鐘，好心酸…沒辦法，為了健康，必須改變生活習慣，清淡飲食，再見了紅燒肉，goodby糖醋排骨！
用料
| 各種雜糧 | |
| 各種蔬菜 | |
| 低嘌呤食物 | |
| 低膽固醇食物 | |
| 少油少鹽 |
清淡飲食記—痛風和膽結石患者的晚餐食譜的做法
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