蘆薈茶

蘆薈是一種草本植物，可以解毒殺菌、消炎，是藥用、保健佳品，曬乾的蘆薈葉片可以直接泡水喝。

【功效】
1、解毒殺菌消炎；
2、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用；
3、蘆薈中的粘多糖類物質，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。
4、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；
5、蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。
6、蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。

【食用方法】用開水沖泡，最好早上空腹服用可幫助排除體內毒素，早上是人體代謝最旺盛的時候，所以早上空腹飲用最佳。

【注意事項】
脾胃虛寒、嬰幼兒，孕婦及女性經期忌食蘆薈。

用料  

蘆薈茶的做法  

1. 蘆薈的品種很多，並不是每一種都能食用的，這次使用的是庫拉索蘆薈，是一種可食用的蘆薈。

2. 把蘆薈葉片洗乾淨，尾部切開，傾斜放置一晚，讓大黃素排出。

3. 經過一天後，把蘆薈變色部分切除，洗淨，切成大小相等薄片。

4. 我是直接使用烘乾機烘乾的，沒有烘乾機的直接放置太陽底下曬乾就可以了。

5. 烘乾機設置60℃，6小時

6. 烘乾晾涼之後密封保存就可以了，只要完全乾透，保存2/3個月是沒問題的(๑>؂<๑）