蘆薈在剝皮的時候很滑，全部剝完後要記得用涼開水沖洗一下，不然粘液會很多……
用料
| 蘆薈葉 | 一片（主圖中的量） |
| 涼開水 | |
| 蜂蜜 |
蜜汁蘆薈的做法
在蘆薈葉根部用水果刀切開一個小口
（在撕皮之前手要洗乾淨，因為是生吃）沿着小口撕葉皮，直到全部撕完
把撕好皮的葉肉放到水果專用砧板上，切條，裝盤，淋上蜂蜜，OK！
小貼士
1、孕婦忌服。
2、《本草經疏》：凡兒脾胃虛寒作瀉及不思食者禁用。
3、 有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。
4、有慢性腹瀉患者也當禁用。
5、蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個品味。
6、蘆薈有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3～5分鐘，即可去掉苦味。
7、蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會導致腹瀉，故不可多吃。
8、體質虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發生過敏。
9、患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。
