一到換季就咳嗽，感冒，沒事給孩子煮點雪梨湯，肝火旺盛的，尤其孩子有草莓舌的，一定要給孩子喝起來，一個星期兩回，會有你意想不到的效果，放大棗為了中和涼性，枸杞明目，孩子要是小於6歲就別放枸杞
用料
| 銀耳 | 1朵 |
| 雪梨 | 1個 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 綠豆 | 50克 |
| 薏仁米 | 50克 |
| 百合 | 20克 |
潤肺銀耳雪梨湯的做法
提前泡發一下食材，我用的是琺琅鍋自帶威壓，所以沒泡多久就開始煮了
![潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
煮至軟膠就可以，最好熬製一個小時，入味，食材能充分發揮作用
![潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
想要粘糊點可以加冰糖
![潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
潤肺銀耳雪梨湯
甜品
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