我超級愛糯米這類食物,軟q彈牙,吼吼吃,但是糯米這貨啊,它不是低碳水食物。。。。只能找東西替代了,沒想到還蠻好吃的,真的糯嘰嘰。愛愛愛
用料
洋車前殼粉 | 10g |
椰子麪粉 | 10g |
清水or牛奶 | 這個適量 |
赤蘚糖醇 | 10g |
蘸料 | |
熟芝麻粉+熟亞麻籽粉+赤蘚糖醇 |
低碳水生酮麻薯(糯嘰嘰,無糯米粉)的做法
粉和糖放一起先攪拌均勻
分次加入水,水一邊加一邊攪拌,這2種粉吸水量可大了。少量多次加,量不一定,反正200g以上是肯定需要的。所以我就沒有給出水量。大概攪拌成這樣的狀態就可以了。稀一點幹一點影響不太大。不用太糾結
放入蒸鍋內,水開十分鐘就好了,不用蓋保鮮膜直接蒸。
準備好你想沾的粉料
成熱吃的話流動性很好,像那個牛奶麻薯哦。稍微放涼一點就會幹一點,用剪刀剪成小塊塊沾上芝麻這些可香了
好吃!!
小貼士
沒有澱粉不用考慮老化問題,我放了2天在冰箱裏還是一樣的q彈~~~好吃!!我喜歡,完美替代澱粉麻薯,哈哈哈哈哈