一到夏天就變着花樣吃🍋【陳皮川貝檸檬膏】適合一年四季 日常護嗓,家裏有從事老師 、銷售員、導遊之類工作的可以為家人常備,小朋友或者孕婦喝的可以去掉川貝陳皮,單純用冰糖燉檸檬膏。
【陳皮川貝檸檬膏】功效:
止咳化痰、清熱解毒、熬夜上火、用嗓過度、潤肺、咽喉炎、煙酒過多、養顏美白。
夏天啦、冷飲莫貪杯、照顧好自己🍹。
用料
川貝 | 20克 |
陳皮 | 2整片 |
黃冰糖 | 1000g |
檸檬 | 8個(2斤左右) |
鹽 | 適量 |
電燉鍋簡易版陳皮川貝檸檬膏的做法
這一步我忘拍了,抱歉哈,口述一下:罐子、燉鍋清洗乾淨,檸檬用鹽和刷子搓洗乾淨,陳皮川貝洗乾淨,以上全部晾乾水分(要提前準備,我上班出門前完成)。
晾乾的檸檬切片(砧板刀具乾淨無油水),去除籽,籽比較苦。
(有定時 能隔水電燉鍋最好,沒有可以用電飯煲代替)放入燉鍋內,一層冰糖一層檸檬。
撒入陳皮碎(剪刀剪的),川貝最好是磨成粉(犯懶了)
最後再鋪上一層冰糖碎,蓋上蓋子包上保鮮膜開始燉。
可以定時的電燉鍋最好,晚上睡覺時熬四個小時燜着;第二天起牀再調燉四個小時,我出門上班的時候繼續燜着,晚上回來再調燉四個小時(動圖稀了點)
一共燉了12個小時後,濃稠了很多。
攤涼裝瓶,常温可放3個月,放冰箱可以保存6個月。
小貼士
有空常在家的朋友可以連續燉,上班一族可以和我一樣,早上準備好食材,下班回家再繼續,不影響。