冬天了 給家人備着 這一鍋是給孩子專門做的,我媽有個朋友是中醫兒科醫生,説川貝會有依賴性 小孩子不能用太多量,所以我加了10g.藥性不會太重!冰糖的量也是足夠的,成品很濃稠。
川貝:清熱潤肺,止咳化痰,平喘
陳皮:止咳化痰,理氣和中,養肺,呼吸道感染,脾胃失調,便祕,消炎
檸檬:排毒養顏,促進消化,美白,維生素c
老冰糖:補中益氣,和胃潤肺,化痰止咳
用料
老冰糖 | 1斤 |
檸檬 | 250g |
川貝母 | 10g |
陳皮 | 15g |
川貝陳皮檸檬膏(電飯煲版 )的做法
川貝陳皮磨成粉.老冰糖敲碎,碎一點好融化。我用的是菊花老冰糖,檸檬先用温水泡十分鐘 然後用鹽搓.搓掉表皮的蠟.搓完聞一下一股檸檬的清香(記得帶手套,不然搓檸檬手疼)搓好的檸檬擦乾水份,去掉頭尾.用無水無油的刀具案板切成薄片,然後用牙籤挑掉檸檬籽。
乾淨無油無水的電飯煲!底部先鋪一層檸檬
然後鋪上一層老冰糖
撒上一層陳皮粉最後撒川貝粉,重複步驟,至所以材料用完
然後電飯鍋煲湯模式,時間設置燉2個小時,保温10小時。中途可以揭開攪拌一下~大家可以選擇晚上做 保温一晚上早上起來剛好
廚房裏全是檸檬膏的香氣,膏體特別濃稠。放涼後用消毒好的玻璃瓶裝好密封保存!每次喝的時候要用無油無水的勺子挖檸檬膏~
每天早上一勺兑一杯給孩子喝,暖身又防感冒。