關於家常魷魚須宿舍版做法步驟圖解

用料魷魚須400g尖椒1個小洋葱適量葱姜適量食用油適量糖鹽適量辣椒粉適量孜然適量家常魷魚須（宿舍版）的做法買回魷魚須，放盤上化開，沖洗5遍魷魚須改刀鍋內加入水，燒開，倒入魷魚須過2分鐘，撈出瀝乾，涼到盤上尖椒切菱形塊小洋葱...

宿舍只有一口電熱鍋，調味料只有一瓶蠔油，一瓶醬油😓用料梅菜筍絲半包雞蛋一個大米適量魷魚絲適量蠔油適量醬油適量芝麻油適量宿舍懶人版蒸飯-梅菜筍絲魷魚絲全蛋蒸飯的做法取一陶瓷碗，放入適量的米，淘乾淨，混入適量的芝麻...

~~~~~~介於宿舍條件有限，做法屬於簡版~~~~~~簡版~~~~~~~~~簡版~~~~~~~簡版~~~~~~簡版~~~~~~~~簡版~~~~~~~簡版~~~~~~又到了小魷魚（寢室的山東姐妹叫它-管蛸）集體上市的時候啦，沒有大魷魚那麼厚的肉感，反而感覺嫩嫩滴~一款...

用料魷魚須若干生薑泥1小勺蒜泥2小勺料酒一大勺醬油一大勺醃魷魚須-冷凍常備菜的做法放入保鮮袋冷凍可以存放一個月...

這菜有朋友來我家吃了一次，問怎麼做到魷魚須沒腥味，韭菜熟而不爛的。小祕訣公佈下：1、魷魚須先用料酒醃5分鐘，調醬汁時加一點白胡椒粉。2、韭菜翻炒幾下就關火，用鍋温餘熱把韭菜炒熟，就能做到熟而不爛。用料魷魚須300克韭菜...

想吃鐵板魷魚，實在是不想把多功能鍋搬出來，清洗鍋具雖然不麻煩，但是處理旁邊濺出來的油漬太麻煩了，我們就用鐵鍋，其實也可以達到這個好好吃的效果。當然了，前提是你一定要買到很新鮮的魷魚。用料鮮魷魚須一斤植物油30g薄皮...

高蛋白，高膳食纖維，低脂肪，營養均衡的午餐：家常魷魚。減肥中，家有小朋友的友友們可以試試。用料魷魚4只大紅椒半個大青椒半個小香芹5根韭菜125克洋葱半個蒜3瓣薑絲少許葱花少許家常魷魚的做法把魷魚內臟，眼睛，嘴巴都去除掉，然...

用料電飯鍋小鍋宿舍日常的做法臘腸煲仔飯金針菇豆腐湯紅薯香腸炒飯小米粥紅燒肉拌飯（食堂買的紅燒肉）炒雞蛋蒜香西蘭花臘腸炒粉幹青菜粉幹火鍋煮玉米壽司八寶粥番茄什錦湯豬肝湯...

用料魷魚須500g香菜2根小辣椒4個姜4片蒜3瓣料酒2勺生抽2勺老乾媽油半勺鹽半勺家常簡化版-辣炒魷魚須的做法姜蒜切片，辣椒切小段，香菜切長段，備用。魷魚沖水去浮沫，鍋內放水燒開，放入魷魚焯水，至魷魚須捲起、煮出浮沫，大約1.5...

用料魷魚2只料酒3勺洋葱半個青椒2個雞精1勺鹽3克家常魷魚卷的做法鍋中下入洋葱爆香。然後加入抄好水的魷魚卷和青椒，炒至斷生。加入雞精和鹽即可。...

用料魷魚1只葱姜少量豆瓣醬1勺洋葱1塊菜椒半個家常炒魷魚的做法魷魚去骨去皮清理乾淨，按照喜好切好後入開水鍋中淖2分鐘左右(不要淖老了，稍稍變色即可出鍋)起火，熱油後放入大葱生薑爆香，放入洋葱青椒煸炒片刻放入魷魚翻炒...

小朋友喜歡吃魷魚，又不能太辣太乾，所以加入蔬菜，均衡營養，很合小朋友的口味哦～用料魷魚帶頭大魷魚須4只料酒1勺生抽1勺葱半根姜3片鹽適量蒜適量孜然少許蠔油少許土豆1顆胡蘿蔔半根洋葱1/4個青椒1個家常魷魚須的做法蔬菜，土...

超簡單的一道菜，但是非常好吃。這道菜譜還可以拓展到魷魚的各種變種，比如雕花魷魚，還有墨魚仔等等，掌握了這個做法，就可以做各種海產品了。用料魷魚10管姜1只蒜10瓣鹽2克蠔油2勺葱1根料酒1勺爆炒魷魚須（家常）的做法取魷魚解...

難道就我一個人覺得做飯做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感覺用料魷魚須三條魷魚須葱一根姜適量蒜適量紅尖椒6個幹辣椒5個青杭椒3個生抽兩勺料酒適量老抽一勺老乾媽適量花椒一小把爆香魷魚須(家常)的...

用料魷魚1只雞蛋2個麪粉適量生抽適量椒鹽適量家常炸魷魚的做法洗淨的魷魚切塊加入椒鹽，生抽，鹽。調味再打入一個雞蛋攪勻，醃製15-20分鐘魷魚醃製好後再打一個雞蛋，準備一些麪粉鍋中倒油，油温不要太高。將魷魚裹蛋液，再裹面...

用料魷魚須1斤青椒紅椒適量醬油孜然粉適量炒魷魚須的做法魷魚須用熱水煮一下再過冷水，吃起來比較有彈性蒜和魷魚須下鍋炒，加適量水蓋蓋子煮一下，放適量醬油，放青椒紅椒，快收汁時放着孜然粉，起鍋...

隨意想的。老公愛吃就是最好的。用料魷魚300克洋葱一個姜四片葱適量孜然粉兩勺料酒兩勺芹菜一支勁乾花椒面兩克辣椒麪五克鹽一克生抽兩克家常香辣魷魚須的做法新鮮魷魚汆水洗淨魷魚須，我不喜歡那個爪爪上的殼，所以我要...

在宿舍做飯就是要快捷、好吃、漂亮!用料龍口粉絲半捆包菜半個蠔油1勺醬油2勺鹽一勺雞蛋2個紅葱頭一點小尖椒一根蒜頭3小粒絞肉一小坨宿舍/家常版的包菜粉絲的做法先準備以下食材：粉絲、包菜、葱、小尖椒、蒜頭、絞肉雞...

今天早市的魷魚非常新鮮，好多人買，可是我沒做過魷魚，老公説，我來做。哈，沒想到做這麼好。這魷魚的味道和外面賣的鐵板魷魚的味道一樣噢，很好做，也很好吃！用料燒烤料魷魚500g蒜蓉辣醬家常煎魷魚的做法將魷魚內臟去掉，特別注意，魷...

適合小朋友的粥，也適合早餐。洋葱芹菜大蒜都是很香的，所以粥吃起來很香。用料魷魚兩隻小的洋葱四分之一個芹菜四五根胡蘿蔔三分一根家常魷魚粥的做法淘好的米加一小勺橄欖油攪拌，確保每粒米都裹上橄欖油。放置十分鐘，加熱...

小跳做義工期間做的洋葱炒魷魚得到了好評，回寢室的時候就得瑟了一下下，結果莎莎酸酸的説：我們又沒有吃到。矮油~小跳當然知道啦，所以要做一次補償小花們嘛，我是好銀，啦啦啦。。。。寢室條件有限，而且我堅持儘量保持原味，所以...

用料西紅柿1個香腸1根青菜（這裏用的油菜3顆鹽少量胡椒粉少量肉（我用的雞胸肉200g榨菜70g宿舍版】據説這叫金陵小煮麪的做法臘腸切片，青菜切小條，西紅柿切小塊，雞胸肉切條焯水熱水滾後下面，煮至六成熟我一般是下面後再起小泡...

用料魷魚8只姜2片小葱2根蒜1勺料酒適量鹽適量生抽少量糖少量提鮮紅薯澱粉兑水準備勾芡家常小魷魚的做法處理魷魚：A，拔軟骨B，用小鉗子夾出墨囊和內臟C，用剪刀剪掉眼睛D，在魷筒上各劃兩刀備物：薑切片；小葱切段；蒜切碎；和一點紅薯...

這道菜有三大步驟：一是提前解凍魷魚須二是切好配料，分類裝好三是爆炒，爆炒的時間不多，五六分鐘左右。這道菜沒有韭菜也可以，我主要是為了消耗韭菜。出鍋時香菜或者蒜末都可以用，反正是起裝飾作用。用料魷魚須半斤孜然很重要...

用料魷魚須350克蒜4瓣豆瓣醬半勺生抽適量蒸魚豉油適量花椒油3滴料酒適量青椒或杭椒2個孜然粉適量小米椒2個葱花適量洋葱4分之1魷魚須的做法魷魚須洗乾淨後焯水一分鐘撈出備用，大蒜拍散，起鍋倒入菜籽油燒開，放入大蒜跟魷...