關於寶寶補血佳品做法步驟圖解

寶寶補血佳品--自制豬肝粉豬肝營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，均屬人體所必需且又容易缺乏的營養物質。做成粉狀不腥，更容易讓寶寶接受。PS:因為膽固醇含量過高，所以建議寶寶一...

做蝦皮粉是因為我家寶寶不喜歡吃雞蛋糕，便想起這純天然“味精”用來佐食。身邊很多寶媽也面臨這個問題，輔食無鹽無糖吃起來沒滋味。蝦皮含有豐富蛋白質和礦物質也是補鈣的小幫手。可以拌入雞蛋糕、粥、麪條、湯裏面提鮮...

寶寶每次去體檢都説貧血，需要補鐵，可是市面上補鐵品太多，覺得不如食療來得放心，查了很多豬肝粉，羊肝粉都是補鐵補血的好食物也方便保存也方便食用。用料羊肝500克寶貝補鐵佳品羊肝粉的做法開始忘了拍照，羊肝買回來後清水泡，...

每個孩子都需要補鈣，但是很多媽媽頭疼不知道哪個牌子的鈣片好？蝦皮粉，媽媽牌天然鈣粉👍自己磨磨的蝦皮粉，健康無添加。寶寶的鮮香調味劑來自大自然的鈣和蛋白質我們的孩子值得用心對待[愉快]用料蝦皮500克料理機一台寶寶...

簡單不繁瑣，熬出的湯汁像牛奶一樣白哦！女兒愛喝魚湯，我也一直認為吃鈣劑不如食補，寶媽們學起來吧😄用料昂棘魚2條嫩豆腐250g葱段一小段薑片適量鹽適量油少量寶寶補鈣佳品（魚湯豆腐）的做法鍋內倒入少量油燒熱後將洗淨的魚放...

你家寶寶愛吃薯片嗎？愛吃就對了，來跟我做這款比薯片好吃，又有營養的鮮蝦片，寶寶零食榜排名第一、補鈣佳品，寶寶值得擁有！前提是需要家裏有一個蛋卷機哦～超級“酥香”，沒有任何增味劑，提鮮純靠蝦本身，一個蝦片、滿滿的營養！！！成品約...

🍃🍃🍃阿膠棗，養身口袋零食紅棗和阿膠是女生不可少的兩樣食物，日食三棗，青春不老[好的]女生常吃這兩樣對身體很好，可以補氣血，還能美容養顏，對痛經也有很好的改善。黑芝麻還可以補腎養髮[旺柴]不喜歡吃阿膠糕的，可以試一試阿...

媽媽貧血不吃鴨血蒸豬血吃起來太膩學長自己不會弄外面買還不放心後來發現神奇的組合酸辣湯和羊血塊羊血的效果要好於豬血酸辣口味也不會膩晚上做的主圖不好下次白天做完拍下再上載給大家用料酸辣湯料1袋新鮮羊血塊500...

紅紅火火的小紅葱，來自廣西深山老林，當地人用它煲湯滋補，藥食同源，有補血養顏、養血補虛等療效。秋冬季節喝上一碗紅葱湯，給小日子增加一點大能量吧！用料紅葱150克瘦肉150克紅棗4顆生薑適量料酒1勺鹽適量補血佳品：紅葱燉瘦肉...

用料牛奶85克雞蛋2個大米粉80克白糖40克紅棗（可不放）2顆母嬰油15克補鐵補血寶寶蒸米糕的做法蛋黃加少量糖打散，加入牛奶、油、大米粉攪勻；蛋清加糖打至小尖尖狀態與大米糊翻拌混合倒入模具蒸15分鐘燜3分鐘疏鬆清香，好吃到...

如何做一個零烹飪基礎媽媽就能學會的大餐？不僅顏值爆表，營養價值高，而且超簡單！這道雙色蝦仁土豆球，是必須推薦嘗試的！用料土豆一個蝦數個奶酪一塊芝麻適量胡蘿蔔一個水適量寶寶最好的補鈣佳品的做法準備一個大土豆，土豆刷洗...

對女性十分友好的補血益氣八寶飯。用料糯米100克紅棗6顆葡萄乾10-20粒枸杞8粒南瓜籽5粒紅糖15克橄欖油/玉米油5ml補血八寶飯的做法糯米泡水5-8小時每種糯米吸水性不同，可以用手指嘗試能否捏碎，輕鬆捏碎之後再浸泡30分鐘...

寶寶生長髮育的過程中補鈣是個媽媽們永遠在關注的話題。一般醫院都建議一歲內的寶寶每天補充可以促進鈣吸收的維生素D並且多曬太陽。不缺鈣的情況下不需要吃鈣片，乳鈣之類的藥物。記得骨科醫院的朋友跟我説，過量的補鈣，...

愛寶寶，就是行動的動力!用料蝦皮350g寶寶輔食補鈣佳品——蝦粉的做法把蝦米洗乾淨，放入水裏泡三次共一小時，中間要換水，瀝乾水後放陽台曬乾，下鍋炒至微黃（烤箱有風乾功能可以用烤箱），放入破壁機，碾磨成粉，過篩。成品，第一次嘗試...

夏天寶寶出汗多，容易流失鋅元素，引起寶寶食慾不好，這款牡蠣粉可以給寶寶補充鋅元素，加到輔食裏，味道不錯的😍，新鮮的比較腥，寶寶不愛吃，這款牡蠣粉寶寶還是可以接受的😄用料牡蠣2500克寶寶補鋅佳品—牡蠣粉的做法新鮮的牡蠣用...

每次一做這個餅乾，我們家小閨女就會眼巴巴的等在烤箱邊上，超級喜歡吃。看着她心滿意足的小樣子，我做好吃的動力十足。奶酪香味十分的濃郁，大寶寶小寶寶吃一口還想吃的美味。用料黃油120克奶油奶酪100克低粉245克細砂糖90...

很多人不懂，當歸改如何食用？除了煲湯，它還能做什麼？所以我今天分享了這款當歸養生粥，接下來會分享更多有關它的食用方法用料血糯米（黑糯米）半杯當歸8克蓮子20克花生一把紅棗6顆百合5-10克桂圓10克紅糖（石蜂糖）適量當歸血糯米粥...

用料黑芝麻100克水150克木薯粉100克糖30克水250克芝麻糕，寶寶補鈣佳品的做法把芝麻清洗乾淨（用網篩幫忙）在鍋裏炒熟，炒出香味，輕輕一捏容易碎就是熟了。熟芝麻白砂糖和水在破壁機裏面打磨一下，越細膩越好！倒入盆中，加入木薯粉...

熱量334蛋白質26g脂質14.8g鈣量21mg食物纖維2.3g鹽1g用料紅棗20克雞肉250g黃芪20克龍眼肉15g洋葱30g陳皮1g當歸15克養血，補氣、生血佳品的做法黃芪龍眼肉當歸紅棗用400ml水泡30分鐘後煮10分鐘。洋葱切細準備好雞肉雞肉...

在冬天，你不管是感冒還是缺維生素，這個又好吃又滋補的清燉多寶魚通通給你解決o(^▽^)o這麼好的菜，不做吃虧呀～用料多寶魚1條大葱半根姜5片蒜1頭生抽3勺醋3勺蠔油1勺鹽適量香菜或其他綠葉菜1小把啤酒1瓶清燉多寶魚（冬日滋補...

寶貝一週歲內不吃鹽，又覺得好像東西不好吃，有了蝦皮粉，又鮮，又有味道！用料蝦皮適量寶貝的調味，補鈣佳品，蝦皮粉！的做法蝦皮洗淨，瀝乾水分，放置烤箱內烘烤烘烤到手一捏就碎就可以了晾涼之後放到料理機打磨成粉就OK了小貼士蝦皮中...

寶寶一週歲體檢的時候做了微量元素檢查和血常規，發現缺鐵、貧血。醫生建議多吃豬肝、牛肉。燉一次牛肉也吃不完，剩下的拿來做牛肉鬆。在下廚房看了很多的肉鬆菜譜，各有特點，用到的工具也不同。總結技術要點，沒有工具也能成...

自從寶寶開始增加輔食後，宇彬媽就一直在琢磨換着花樣給寶寶添加，核桃對腦補發育很有好處，可是一是怕寶寶自己咬不好卡到，二是核桃確實有股澀味，寶寶也不太喜歡，就想到了核桃酥，以前一直都是用自己熬的豬油，給寶寶做就換成了總...

看抖音的人吃炒豬腰，突然我也好想吃，特別是媽媽小時候給我煮的豬腰炒酒，濃濃的酒香配脆脆的豬腰😋😋想想都香第二天早上就早早起叫媽媽買豬腰去，媽媽説豬腰不要買發黑的，太紅也不行。要適中，原諒我也不懂那樣才行。也忘了拍...

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。用料土豆60g雞肝10g雞蛋1個小油菜20g寶寶輔食-別等到寶...