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無糖無麪粉 減肥小蛋糕

減肥食譜 閲讀(3.26W)
無糖無麪粉 減肥小蛋糕的做法步驟圖

本來想做pancake,但實在是不願意加麪粉和糖,但確實想吃軟軟的甜食,怎麼辦呢?所以用了兩個雞蛋,一根香蕉,兩匙牛奶,做出了這個軟軟的小蛋糕

用料  

雞蛋 兩隻
香蕉 一根
牛奶 2-4湯匙

無糖無麪粉 減肥小蛋糕的做法  

  1. 將香蕉切成儘可能洗的顆粒,放入盤中備用。

  2. 將雞蛋打散,多攪拌幾次。

  3. 將香蕉顆粒倒入蛋湯中,再加入牛奶,用打蛋器或者湯匙繼續攪拌。靜置五分鐘後放入冰箱。

  4. 在冰箱保鮮室裏放十分鐘到二十分鐘,這個時間不超過半小時,取出放入電二十分鐘,再放入微波爐3-5分鐘,就OK啦。