減脂期的解饞美食
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 圓苞車前殼子 | 3克 |
| 椰子粉 | 20克 |
| 奇亞籽 | 10克 |
| 脱脂牛奶 | 200毫升 |
| 豆腐 | 300克 |
| 0卡糖 | 5克 |
無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法
準備好食材
![無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第2張]( "無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第2張")
圓苞車前殼子加牛奶浸泡，奇亞籽倒進牛奶裏面浸泡，0卡糖加入牛奶中溶解(可選)
![無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第3張]( "無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第3張")
把所有食材都攪拌在一起。
![無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第4張]( "無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第4張")
放入烤箱，185度60分鐘。
![無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第5張]( "無油無糖無麪粉豆腐蛋糕的做法步驟圖 第5張")
無油無糖無麪粉豆腐蛋糕
減肥食譜
閲讀(7.24K)
最新推薦
- 1無油無糖｜豆腐抹茶蜜豆磅蛋糕做法 步驟 圖解
- 2無油無糖｜巧克力豆腐蛋糕做法 步驟 圖解
- 3萬能低碳椰子麪粉內酯豆腐派皮塔皮無奶無蛋無糖無油做法 步驟 圖解
- 4無蔗糖無油無麪粉慄蓉酸奶蛋糕做法 步驟 圖解
- 5杜坎無油無糖無粉麥麩豆渣蛋糕做法 步驟 圖解
- 6無油無糖無麪粉的紅薯巧克力蛋糕做法 步驟 圖解
- 7（無糖無油無奶無麪粉）超低卡『偽藍莓蛋糕』做法 步驟 圖解
- 8無油無糖無麪粉蛋糕~健康甜品😋做法 步驟 圖解
- 9無油無糖無麪粉免打發的減脂蛋糕做法 步驟 圖解
- 10無糖無油無麪粉微波爐南瓜蛋糕做法 步驟 圖解
- 11椰子麪粉磅蛋糕 無糖無油做法 步驟 圖解
- 12熟黃豆粉做蛋糕（無油無糖）做法 步驟 圖解
- 13香蕉山藥紙杯蛋糕（無麪粉，無糖，無油，無水）做法 步驟 圖解
- 14蛋白粉豆腐版奶昔（無糖無奶油）做法 步驟 圖解
- 15無麪粉無油無糖低卡肉鬆蛋糕卷做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1萬能低碳椰子麪粉內酯豆腐派皮塔皮無奶無蛋無糖無油做法 步驟 圖解
- 2奶酪芝士蛋糕（無麪粉/無黃油/無奶油/無糖/消耗奶油奶酪）做法 步驟 圖解
- 3蛋白粉豆腐版奶昔（無糖無奶油）做法 步驟 圖解
- 4銀耳桂圓枸杞蛋糕（無添加糖無油無澱粉麪粉）做法 步驟 圖解
- 5無糖無油小米豆麪蛋糕做法 步驟 圖解
- 6無油無糖｜巧克力豆腐蛋糕做法 步驟 圖解
- 7無油無糖無麪粉免打發的減脂蛋糕做法 步驟 圖解
- 8無油無糖無麪粉的紅薯巧克力蛋糕做法 步驟 圖解
- 9豆腐蛋糕（宿舍減肥無油無糖）做法 步驟 圖解
- 10無糖無油低卡抹茶豆腐蛋糕做法 步驟 圖解
- 11無糖無蛋奶無麪粉生食蛋糕做法 步驟 圖解
- 12輕碳吐司5無（無油無糖無麪粉無雞蛋）做法 步驟 圖解
- 13無油無糖｜豆腐抹茶蜜豆磅蛋糕做法 步驟 圖解
- 14無油無奶無蛋少糖麪包怎麼做好吃又簡單
- 15熟黃豆粉做蛋糕（無油無糖）做法 步驟 圖解
- 16椰子麪粉磅蛋糕 無糖無油做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1創意苦瓜煎蛋的做法步驟,創意苦瓜煎蛋怎麼做最好吃
- 2醬香茄子五花肉的做法步驟,醬香茄子五花肉怎麼做最好吃
- 3鮮蝦擠擠面，寶寶輔食必選做法 步驟 圖解
- 4大葱小炒牛肉夾饅頭做法 步驟 圖解
- 5猴頭菇煲湯怎麼烹飪才好吃，好吃的猴頭菇煲湯做法
- 6糯米飯~太太樂鮮雞汁快手菜做法 步驟 圖解
- 7沒有人能抵擋一碗酸辣粉的誘惑！的步驟做法及圖解
- 8嘖嘖嘖 鮮香滑嫩好滋味的乾燒大黃魚做法 步驟 圖解
- 9豬肉糯米燒賣的做法步驟,豬肉糯米燒賣怎麼做最好吃
- 10鮮榨果汁和雜糧豆漿做法 步驟 圖解
- 11美味的青椒炒風爪簡單做法,青椒炒風爪做法大全
- 12美味的自制小米糊簡單做法,自制小米糊做法大全
- 13美爆!粉色的仙女青團你吃過嘛~做法 步驟 圖解
- 14祕製辣醬怎麼烹飪才好吃，好吃的祕製辣醬做法
- 15琪寶輔食：鮮蝦疙瘩湯做法 步驟 圖解