當熬夜成為一種日常習慣。 起牀後沒精神 ,睏乏無力、四肢沉重。 皮膚暗黃粗糙, 身體虛胖走形小肚腩越來越大還起痘,長斑,長濕疹。 中醫上認為是“濕毒”侵體。 這時候你需要【三蒸三曬祛濕減肥丸】
和媽媽視頻👵 你給我吃的那什麼玩意,我怎麼瘦了五斤感覺都脱相了[捂臉]👩 祛濕丸啊,加速身體新陳代謝啊,你那沒事就長的痘痘就是濕熱,吃這個最好了👵 不吃了,給你麗姨,我不要瘦[難過]
好多人想瘦瘦不下來呢,想健康減肥找我,純食材,安全放心
山楂六物膏
薑母膏
用料
赤小豆 | 200克 |
薏米 | 200克 |
淮山藥 | 70克 |
芡實 | 70克 |
茯苓 | 適量 |
蜂蜜 | 根據自己口味酌情添加 |
祛濕減肥丸(加速新陳代謝 祛濕健脾)濕熱體質食用的做法
蒸曬後的食材,最大程度改善食材自有的涼性。蒸三次曬三次,蒸兩個小時,曬乾(夏天一天基本可以,冬天兩天),重複三次。
赤小豆是長的,圓的是紅豆
薏米要最小的那種,這樣才有效果
淮山藥一定要選無硫的(白白的不要)
茯苓也是一樣不要無硫的
芡實顏色偏紅的那種食材準備好,打粉過篩,越細越好,一次不行過篩之後再打
煉蜜,蜂蜜到達110度就可以,準備好測温槍,太熱會苦
混合搓丸子吧,一個10克左右,用錫紙包好密封保存
現有養生丸,養生膏,鮮燉系列,30多款產品,想開私房或者開店都可以找我學習,期待結識同樣熱愛養生的你們。
小貼士
關於煉蜜,如果沒有温槍可以看蜂蜜狀態,基本起泡的就可以了