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減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯

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減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法步驟圖

用料  

豆腐 半塊
裙帶菜 一把
大蝦 8
適量
雞蛋 1個

減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法  

  1. 準備食材。豆腐切塊 裙帶菜清洗切段,大蝦去頭扒皮去蝦線。

    減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中放入蝦仁炒至變色後加水燒開

    減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法步驟圖 第3張
  3. 水開下豆腐,煮開下裙帶菜,出鍋前加入打散的雞蛋,加鹽調味。

    減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋即可。

    減肥減脂 豆腐蝦仁裙帶湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

裙帶菜我用的新鮮的,所以洗洗就行。
沒有大蝦用蝦仁更方便。
沒有不粘鍋炒蝦仁可以加點油。