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羅宋湯(兒童簡易版)

兒童食譜 閲讀(2.11W)
羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖

酸甜爽口的羅宋湯,是寶寶的下神器,據説吃這個還能有助寶貝長高高噢!

用料  

牛腩 500克
洋葱 1個
洋芋 2個
蘿蔔 1根
西芹 1根
番茄 3-4個
小蘑菇 酌情

羅宋湯(兒童簡易版)的做法  

  1. 牛腩切成小丁塊,冷水下鍋,煮沸2-3分鐘後關火撈出。

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入小葱,幾片姜,適量水,大火燒沸去浮沫,轉小火燉1-2小時。
    (這一步主要是因為娃娃吃,肉必須燉爛燉軟才嚼得動且好消化。如果是大人吃或者喜歡吃有嚼勁一點的,牛腩可以直接放在下一步一起炒)

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第3張
  3. 洋葱,洋芋,胡蘿蔔,西芹,番茄切成小丁塊備用。
    (小蘑菇可以不放,我這裏加了主要是娃娃愛吃)

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入一小塊黃油(沒有也可以用橄欖油或其他油代替),油化開之後依次下洋葱,洋芋,胡蘿蔔翻炒,炒出香味後起鍋備用。

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第5張
  5. 就着剛才炒的油放入番茄,小火慢熬至出湯汁。

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第6張
  6. 連同熬的湯一起倒入牛腩,再倒入之前翻炒的洋葱洋芋等。大火煮沸轉小火15-20分鐘。出鍋前5-10分鐘放入西芹。最後放入適量鹽和醬油,

    完工!

    快叫寶寶來吃mangmang吧!

    羅宋湯(兒童簡易版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

哈哈,看到很多小夥伴問洋芋和西芹是什麼,就是土豆和芹菜了!

牛肉一開始用温水淘一遍,然後換清水煮沸2~3分鐘,去腥。

鹽和醬料之所以沒有放在一開始的步驟裏,是因為是煮給寶寶吃的,最後放一點提味就好。

最後,我是雲南滴,哈哈哈哈!