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用料
春季寶寶補鈣:自制蝦粉的做法
水煮河蝦,不放鹽,只放了生薑去腥。我只取了蝦尾🦐,因為我覺得蝦頭不乾淨,哈哈-。香菇切薄片煮熟,擠幹水分。
蝦和香菇平鋪在烤盤,上下管120度,烤了大概50分鐘。中間翻了一次,避免烤焦哦。
用破壁機,研磨功能3分鐘,很細,只是太少了。
就這麼點,裝入密封容器,寶寶調味什麼的都可以,適合這個季節補鈣,😄
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