烏雞補血,烏雞蛋也是好東西。
小時後血涼,全身總是長東西,如被蚊子叮咬,滿臉都是。外婆和媽媽就用烏雞燉湯,烏雞蛋炒讓我吃,吃完立馬見效。
用料
烏雞 | 半隻 |
東北鮮人蔘 | 一根 |
西洋參 | 2克 |
薑片 | 3片 |
烏雞湯補氣益氣的做法
雞斬塊
人蔘切片或者塊
切好的雞塊放生粉和鹽攪拌均勻,10分鐘後加油拌均勻,放入鍋中爆炒,炒出香味。加入煮好的開水,人蔘西洋參片。
因為這次用的是大山裏的走地雞,放養有一年時間。大火煮45分鐘,中小火煮1個半小時。出鍋飲用。
小貼士
雞肉煲湯前,先爆炒,湯更香,更濃!