養顏川芎當歸紅棗糖水

煲當歸紅棗糖水，一定要放川芎，行氣活血止痛，其他的作用自己上網查。
用時約35分鐘，誰想變的更美就堅持喝吧，月經完全乾淨了再煲
隨着年齡變化，月經週期比較亂，月經前和月經期間總會頭痛，堅持喝這個糖水後，都有所改善了，而且提氣色，一個月煲2次，懶人也得煲1次。女人要學會善待自己，愛自己才會有更愛你的人😘
現在不是有好多養生壺嗎，材料一次買多2份，也很方便煲，不許偷懶哦。。。
以下是煲一次喝兩天的量，如果打算喝一次的請減一半量，甜度我覺的剛剛好哈，可按個人口味增減糖的用量
月經期間、感冒期間、孕期不宜飲用
不建議熬夜後飲用，容易有上火的感覺
有條件的話，可以加30克阿膠一起煲，注意攪拌防粘

用料  

養顏川芎當歸紅棗糖水的做法  

1. 除了雞蛋和紅糖片，材料藥店或市場的糧油雜貨店都可以買到，以上這些材料先放

2. 以上材料後面再放

3. 紅棗用剪刀剪開三瓣去核，當歸、川芎、熟地、雞蛋全部洗乾淨，加入5碗滿水（普通飯碗）（圖片中我用的是小雞蛋，普通小雞蛋和烏雞蛋）

4. 蓋上蓋子，大火燒開轉小火煲20分鐘後撈出雞蛋

5. 撈出的雞蛋敲開放冷水浸泡特容易去皮

6. 加入清洗好的枸杞和桂圓，加入紅糖片，再放入去皮的雞蛋，煲15分鐘左右即可

7. 哈哈，進補啦

8. 我喜歡這個味道，甘而甜，一次一大碗2個雞蛋，餘下的放冰箱明天温一下再喝（可以微波爐加熱）

小貼士

想美美噠，除了喝這糖水之外，不要熬夜哦，有充足的睡眠才是最重要的，不然敷着最貴的面膜也是白敷了哈