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產後氣血兩虧,需要慢慢調理,這款補氣的北芪水很適合,產後半個月開始喝。還可加入紅棗,桂圓,紅糖,就是氣血雙補了
用料
產後補氣月子水的做法
北芪
枸杞
放入養生壺中
加水,按甜品檔
煮沸半小時即可
微甜的口感,戀愛的味道
小貼士
怕上火的,藥材可以適當減量,煲好後倒入保温瓶裏,當水喝,特別適合體虛多汗的人,見效特別快產後15天才開始喝
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