這個是相對其他華夫餅健康很多,熱量也會少一點,因為少了黃油,而只加了一點植物油,裏面還放了碧根果碎也是增加了口感,每一口都會有脆香的堅果混合了巧克力華夫,增添了趣味。
這是@Quinnsi 的巧克力華夫,謝謝她分享的健康美味的方子。
以下一些華夫餅菜譜鏈接
椰奶華夫餅or 比利是原味華夫
##
巧克力咖啡碧根果華夫(無黃油無糖版)
##
南瓜椰蓉餡華夫(酵母麪包版)
##
用料
牛奶 | 240克 |
巧克力 | 80克 |
即溶咖啡(可選) | 1-2小勺 |
雞蛋 | 1個 |
植物油 | 18克 |
香草精(可選) | 1/2小勺 |
蜂蜜 | 35-40克/2 大勺 |
低筋麪粉 | 170克 |
泡打粉 | 1小勺 |
鹽 | 1克 |
碧根果/核桃/其他堅果 | 30-50克 |
巧克力咖啡碧根果華夫(無糖無黃油版)的做法
先把巧克力和120克牛奶放碗裏
手快的話可以同時預熱華夫機,我是有點手慢的人,後面才預熱。然後微波爐40秒,溶化巧克力,(咖啡可趁熱放進溶化)
然後再加進剩餘的120牛奶,讓牛奶巧克力降温。
或者沒微波爐可以的隔水加熱至巧克力溶化。然後就是加進植物油,咖啡粉,蜂蜜,香草精,雞蛋。
用手動打蛋器搞拌均勻。
然後就是篩進低筋麪粉,泡打粉和鹽,搞拌均勻。
預熱華夫機,選擇巧克力味功能了。
華夫機快預熱好了,再加進堅果碎。
堅果碎是準備倒進華夫機的時候才加,防止太早加進會讓果仁受潮而烤出來不脆。然後就是麪糊倒進預熱好的華夫機
烤好後放架子上散熱。
然後就是可以淋上蜂蜜或者楓糖漿吃,不怕胖那就淋上巧克力醬和擠點鮮奶油吃。
反正我就什麼都加了。
Enjoy!
小貼士
咖啡也可以用即溶咖啡三合一那種袋裝,放一包或半包。
堅果用烤過的會更香脆。