巧克力燕麥蛋糕|健康烘焙

過生日給自己做了這個健康低脂又好吃的小蛋糕

低脂健康巧克力蛋糕，香甜濃郁巧克力味，減脂期也能吃得很滿足哦！

用料  

巧克力燕麥蛋糕|健康烘焙的做法  

1. 烤箱190度預熱
   黃油和黑巧克力微波爐加熱1分鐘至融化

2. 我用的是這種巧克力🍫

3. 香蕉壓泥跟巧克力黃油混合均勻

4. 放入其他材料混合均勻

5. 倒入模具，我做了雙份的量做了兩個，一個倒入硅膠模具，一個烤碗墊油紙倒入麪糊

6. 入烤箱190度烤25分鐘左右

7. 拿出來晾涼

8. 圓形的淋上酸奶，放兩個小櫻桃，放冰箱冷藏，第二天早餐吃

9. 熱吃涼吃都可以

10. 假裝生日蛋糕🎂也是不錯的呀🥳🥳🥳

小貼士

給出的份量是一人份的，我做了雙份的兩個！

圓形那個是我自己吃的，用的是整片的即食燕麥片，沒有放蜂蜜，我覺得因為香蕉還有巧克力有甜味，甜度剛剛好是我喜歡的粗糧口感！
長方形的給我老公的，用的是碎的即食燕麥片，放了10克蜂蜜，他不減脂平時不怎麼吃粗糧，他覺得甜度剛剛好口感略粗糙但是他覺得巧克力味很香濃很好吃呢！

像我一樣吃慣粗糧不喜太甜，可以用純度高一些的黑巧克力，我用的是74%！
喜甜的話，可以加蜂蜜，巧克力可以用純度低一些的來增加甜度！

黃油5克熱量很低可以忽略，但是加了口感和香味會好很多，建議不要省略哦！

冷藏後食用巧克力味會更濃郁些！如果不喜歡涼吃可以微波爐加熱30-40秒即可！（不要超過1分鐘，會幹）