所有食材都含有豐富的膳食纖維，多吃可以清理腸道，有宜身體健康🤓
用料
| 紫薯 | 1個 |
| 玉米 | 1根 |
| 紅薯或貝貝南瓜 | 1個 |
| 山藥 | 1根 |
| 豌豆 | 適量 |
減肥減脂瘦身版五穀豐登的做法
小貼士
此菜譜純屬記錄一下製作過程，裏面所有的食材還有製作時間可以根據自己的實際情況自由發揮😜
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