粗糧含有大量的膳食纖維，多吃粗糧，對身體有好處。
用料
| 紅薯 | |
| 芋頭 | |
| 南瓜 | |
| 玉米 | |
| 糙米 | |
| 紅豆 |
粗糧雜食(五穀豐登)的做法
番薯芋子
![粗糧雜食(五穀豐登)的做法步驟圖 第2張]( "粗糧雜食(五穀豐登)的做法步驟圖 第2張")
糯玉米
![粗糧雜食(五穀豐登)的做法步驟圖 第3張]( "粗糧雜食(五穀豐登)的做法步驟圖 第3張")
粗糧雜食(五穀豐登)
菜譜
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