龍利魚買回來通常是香煎,還有就是最愛温先生給我們煮的番茄龍利魚湯。但是不要忘啦魚配豆腐也是很鮮美的呢。於是清蒸龍利魚豆腐渣,再拌上雜糧飯,又是一道快手午餐呢。
用料
龍利魚柳 | 半片 |
豆腐(老嫩皆可,看個人喜愛) | 1塊 |
主食雜糧米飯 | 適量 |
素食 | 隨意 |
除了香煎,龍利魚還可以這麼吃的做法
1:龍利魚柳切成小塊,再剁一剁接近泥狀。豆腐用手抓碎成豆腐渣,再和龍利魚拌勻,撒入姜粉(沒有的話用薑末即可)。
2:冷水上鍋蒸7分鐘左右,然後取出將魚碗裏的水倒掉,淋入適量的蒸魚豉油和醬油後,再放入鍋中蒸5分鐘左右
3:關火,利用鍋內餘温再燜一會。另起一鍋焯青菜
4:將做好的龍利魚豆腐渣與雜糧飯攪拌在一起,魚汁滲入米飯中,嗯嗯香噴噴。開動啦。