這是一道從TVB學來的菜式。
用料
牛尾 | 1000克 |
姜 | 5片 |
胡蘿蔔 | 1根 |
香葉 | 2片 |
料酒 | 3勺 |
鹽 | 10克 |
臘鴨腿 | 1只 |
花生米 | 100克 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
蠔油 | 2勺 |
幹辣椒 | 2個 |
牛尾除了紅酒燜,還可以用臘鴨腿。的做法
1、牛尾洗淨血水,加兩片姜去腥焯水待用;臘鴨腿斬件,焯水待用。
2、胡蘿蔔切滾刀待用,其他調料準備好備用。
3、小火熱油,加入少許冰糖,融化後倒入牛尾,炒一個糖色,牛尾兩面金黃後盛出,先放一邊。
4、重新放入少量油至鍋中,爆香姜蒜和香葉,倒入焯水後的臘鴨腿翻炒爆香,注意,臘鴨在這道菜是起到了借味的作用,它本身並不好吃了,所以此處我們用它來跟香料一起爆香起鍋,幹辣椒和花生米容易糊,所以在臘鴨腿之後再放入。聞到各種香味撲面而來,就可以把已炒了糖色的牛尾放入一起翻炒了,翻炒途中加入生抽料酒等調料。
5、牛尾與臘鴨翻炒均勻後,加入一碗清水,蓋鍋轉小火,讓牛尾入味。在高壓鍋裏鋪上紅蘿蔔塊,隨後炒鍋關火,把牛尾和鴨腿等整鍋食材倒入高壓鍋內,高壓35-45分鐘(視喜歡有嚼勁還是肉鬆軟,各人喜好而定)。
6、高壓鍋的等待時間裏,你可以收拾一下廚房、或者準備好紅酒杯等等的,不着急、很愜意,等待完成的提示音響起,再讓食材在鍋裏等待8-10分鐘,這樣會更入味。
7、這道硬菜適合配白米飯(湯汁拌飯,不能再贊),也適合喝點紅酒,吃個麪包,視乎你的心情。
小貼士
冬天吃這個很帶勁,膠原蛋白補充666!