除了花樣百出的時蔬,菌菇也是餐桌必備食材。尤其是杏鮑菇,價廉味美,3塊錢就能買一斤,比部分蔬菜還便宜呢。杏鮑菇的肉質厚實,味道鮮美。營養價值也相對較高,經常食用還能提高身體免疫力,還具有降血脂,潤腸胃等功效,要經常吃呀。
用料
杏鮑菇 | 若干 |
生抽 | |
耗油 | |
辣椒粉 | |
孜然粉 | |
香菜 |
孜然炒杏鮑菇的做法
杏鮑菇洗淨撕成條狀,香菜洗淨切成小段,小葱切成末備用。
熱鍋放入適量的油,可以比平時炒菜多一些,杏鮑菇比較吸油,把切好的葱末爆香。
放入準備好的杏鮑菇,不斷翻炒至微微焦黃。
放入兩湯匙生抽,一湯匙耗油。
再加入兩湯匙辣椒粉,一湯匙孜然粉,這裏的辣度可根據自行喜好調節。
大火不斷翻炒至杏鮑菇變軟。
加入準備好的香菜沫翻炒20秒左右即可出鍋。