早餐最合適不過，起牀第一時間去準備煮粥，這個過程只用5、6分鐘。然後刷完牙洗完臉準備好一切後粥也剛好熟了，方便快捷
用料
| 小米 | 88克 |
| 山藥 | 1/2～1根 |
| 大米 | 一小撮 |
| 薑片 | 3片 |
方便簡單 養生山藥小米粥的做法
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